☯ 内观参悟：抱主翁，凝祖炁，身外客，忘作用

古今贯一炁，天地人相通；

至心守无为，阴阳认祖宗。

五方朝本元，入吾脏腑里。

精炁神凝聚，抱我主人翁。

混合无彼此，吞清吐秽质；

回风运内外，吐纳天地中。

默运玄机关，忘却谁作用；

只知绵软长，神炁总相拥。

内观是自然，远望无一物；

渐忘身中暖，犹如火吹风。

任它自寻路，吾如身外客；

似见亦非见，祖炁遍虚空。

——杨 于甲辰年六月十三日领悟